處暑到了，意中陶給你的6條養生小貼士

　　七夕剛過，處暑便來。

　　“三伏適已過，驕陽化為霖”。處暑標志炎熱的暑天即將結束，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，天氣逐漸轉涼。你準備好迎接秋天了嗎？

　　陶陶在這里要給您12條養生小知識，那就是：

　　早睡早起

　　處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏瀉趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。此時人的起居應相應調整，尤其是睡眠要充足。

　　多喝水去秋燥

　　建議早上起床后喝一杯溫水，可以讓整個消化系統蘇醒過來，腸子開始蠕動，就會想上廁所，當然也就不會便秘了。

　　吃粥補充水分與潤燥

　　吃粥有助健脾胃、補中氣。百合粥、銀耳粥、杏仁粥、蓮子粥、堅果粥與芝麻糊等，都是很好的養生早餐。

　　多喝蜂蜜水少吃姜

　　白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘。

　　通風透氣，早晚添衣

　　處暑時節，正值初秋，暑熱尚未退盡，此時不宜過多過早地添加衣服。

　　輕松運動

　　做些不太累的運動，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。適度的運動有利于改善血液循環，對消化吸收能力也有幫助。　

　　話說七夕剛過，那滿懷的溫馨與甜蜜，有沒有被瑟瑟秋風沖淡呢？

　　無論外界如何，無論環境改變，都要記住王爾德的話“愛自己，是一生浪漫的開始。”

　　秋意漸涼，心情悲傷，不如親手為自己創造一個溫暖浪漫的家，讓自己的心暖起來。

　　LEGEND：一生浪漫的開始

　　意中陶LEGEND蕾珍特系列浴室柜，為生活有情趣。 

　　LEGEND代表傳奇，這個充滿著浪漫的名字，便讓整個浴室空間都充滿了高貴典雅的感覺。輕巧典雅的把手設計，源自鋼琴琴鍵的靈感奇思，琴鍵白與金屬質感的完美結合，宛如德彪西一曲《月光》，緩緩流通。

　　從點、到線、到面，legend系列在每一個細節上都做足了功夫，超大一體化臺盆順滑的過度設計，展示著流水般的萬千儀態。讓您在實用時不會感到任何局促，盡展優雅從容。

　　儲物空間分隔有序，有效地節省了衛浴空間。另配有獨立側柜，實木平臺置物板，可依據您的需要隨意調整空間比例，讓你舒舒服服儲物，安安心心生活。 

　　暑去秋來，IMEX意中陶送您浪漫滿懷。